Population du Japon en 2026 : chiffres et évolution démographique

Le Japon compte environ 122,65 millions d’habitants au 1er septembre 2026, selon l’estimation provisoire du Bureau des statistiques japonais publiée le 24 septembre. Cela représente une baisse de 540 000 habitants sur un an, soit 0,44 %. La population totale comprend les personnes résidant au Japon, japonaises comme étrangères ; elle ne désigne pas tous les citoyens japonais vivant dans le monde.

Chiffres vérifiés le 9 octobre 2026. Les estimations mensuelles peuvent être révisées. Source : Bureau des statistiques, bulletin de septembre 2026.

Combien d’habitants au Japon ? Les chiffres récents

La date de référence compte autant que l’année de publication. Un recensement, une estimation mensuelle et les registres de population ne donnent pas nécessairement le même résultat. Voici les principaux repères, avec leur nature.

Sources : série historique et estimations mensuelles ; résultats préliminaires du recensement 2025. Les estimations de 2026 restent fondées sur le recensement 2020 et seront recalées après les résultats complets de 2025 : soustraire directement deux lignes de séries différentes ne mesure donc pas précisément la baisse démographique.

Pourquoi la population diminue-t-elle ?

Il faut distinguer deux mouvements. Le solde naturel correspond aux naissances moins les décès. Le solde migratoire correspond aux entrées moins les sorties du territoire. Une baisse naturelle de 900 000 personnes ne signifie donc pas automatiquement que la population totale a diminué d’autant : les migrations peuvent en compenser une partie.

Pour les événements concernant les Japonais survenus au Japon, le ministère de la Santé dénombre définitivement 686 173 naissances et 1 605 378 décès en 2024, soit un solde naturel de −919 205. Le bilan provisoire 2025 publié le 3 juin 2026 indique 671 236 naissances, 1 589 489 décès et un solde de −918 253. Ces nombres ne couvrent pas exactement le même ensemble de personnes que la population totale du tableau précédent. Source : ministère de la Santé, tableau annuel 2025 provisoire et comparaison 2024 définitive.

Le nombre de naissances dépend à la fois du nombre de personnes en âge d’avoir des enfants et de leurs comportements de fécondité. Il ne se confond pas avec l’indicateur conjoncturel de fécondité, exprimé en enfants par femme. Même une remontée de cet indicateur ne ferait pas disparaître immédiatement les effets d’une pyramide des âges vieillissante.

Les difficultés économiques, le logement, les conditions de travail, l’organisation de la garde et le partage des tâches peuvent peser sur les projets familiaux. Réduire l’évolution démographique à un manque de volonté des jeunes ou à la carrière des femmes ne permet pas de comprendre ces contraintes.

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Un vieillissement qui transforme la société

Au 1er octobre 2024, les moins de 15 ans représentaient 11,2 % de la population, les 15–64 ans 59,6 % et les 65 ans ou plus 29,3 %. Les personnes âgées étaient ainsi plus de deux fois et demie aussi nombreuses que les enfants. Source : estimations annuelles 2024 du Bureau des statistiques.

Le vieillissement modifie les besoins en soins, en accompagnement et en logements accessibles. La diminution des effectifs en âge de travailler pose aussi la question du recrutement et du financement de la protection sociale. L’âge ne résume toutefois pas la situation d’une personne : la tranche 15–64 ans n’est pas synonyme d’actifs occupés, et tous les habitants de plus de 65 ans ne sont pas dépendants ou retraités.

Tokyo et les régions : des évolutions différentes

Le recensement préliminaire de 2025 situe la préfecture de Tokyo à 14,246 millions d’habitants. L’ensemble Tokyo, Kanagawa, Saitama et Chiba atteint 36,986 millions, soit 30,1 % du pays. Cette définition du grand ensemble tokyoïte ne doit pas être confondue avec les seuls 23 arrondissements de Tokyo.

Entre les recensements 2020 et 2025, la population a diminué dans 1 558 des 1 719 municipalités, soit 90,6 %. La baisse nationale s’accompagne donc d’une forte concentration dans certains espaces. Source : premiers résultats du recensement 2025.

À l’échelle locale, moins d’habitants peut rendre plus difficile le maintien d’une école, d’une ligne de transport ou d’un commerce. À l’inverse, un quartier attractif peut connaître une demande de logements soutenue dans un pays dont la population diminue. Les moyennes nationales ne suffisent pas pour décrire la vie quotidienne de chaque région.

Quelle place pour les résidents étrangers ?

Au 1er avril 2026, l’estimation compte 118,921 millions de résidents japonais et 3,917 millions de résidents étrangers. Sur un an, les premiers diminuent de 860 000 et les seconds augmentent de 301 000. La hausse des résidents étrangers atténue donc la baisse, sans l’annuler. Source : population par nationalité, Bureau des statistiques.

Un résident étranger n’est pas un touriste. De même, la nationalité, le lieu de naissance et l’origine familiale sont des notions différentes. Il faut garder ces distinctions lorsqu’on compare des statistiques sur l’immigration, la diversité de la société ou le nombre de Japonais établis à l’étranger.

Comment lire les prochaines mises à jour ?

Pour suivre l’évolution, comparez des données ayant la même date de référence, le même périmètre et la même méthode. Les chiffres provisoires servent à suivre rapidement une tendance ; les résultats définitifs et les recensements permettent ensuite de la préciser. Une projection à plusieurs décennies décrit enfin un scénario fondé sur des hypothèses de naissances, de décès et de migrations : ce n’est pas un décompte déjà acquis.