Coût de la vie
Le Japon est un pays développé qui a pour réputation d’être cher, même en comparaison des États occidentaux. Les coûts de la vie sont relativement élevés, surtout par rapport à ses voisins asiatiques. Cet article présente de nombreuses données sur les dépenses et les frais de subsistance au pays du soleil levant.
Les prix renseignés sont à titre indicatif. Ils sont sujets à évolution en fonction du contexte mondial et national (crise économique, conflit, inflation). Ils sont issus d’observations, du Comptoir des statistiques officielles du gouvernement et d’études par des organes de sondage.
Données globales
L’enquête auprès des ménages, réalisée en 2021 par le Bureau des statistiques du ministère de l’Intérieur et des Communications, nous renseigne sur les dépenses moyennes et mensuelles des foyers. Les informations sont ensuite rapportées à un seul individu.
Les données sont exprimées en yens japonais. À titre de référence (juillet 2022) :
- 100 yens = 0,71 euro
- 1 000 yens = 7,09 euros
- 10 000 yens = 70,95 euros
- 30 000 yens = 212,84 euros
- 50 000 yens = 354,74 euros
- 100 000 yens = 709,47 euros
| Objet | Moyenne | Homme | Femme |
|---|---|---|---|
| Salaire | 331 649 yens | 362 099 yens | 286 657 yens |
| Résidence * Location loyer, réparation/entretien d'équipement, matériaux d'équipement, construction et autres services, etc. |
34 918 yens | 34 136 yens | 35 948 yens |
| Dépenses alimentaires | 35 801 yens | 39 800 yens | 33 489 yens |
| Facture d'électricité | 3 407 yens | 3 384 yens | 3 432 yens |
| Frais de gaz | 2 589 yens | 1 997 yens | 3 445 yens |
| Frais d'eau et d'égout | 1 474 yens | 1 508 yens | 1 411 yens |
| Autres factures de services publics | 69 yens | 94 yens | 36 yens |
| Meubles / fournitures de ménage | 7 050 yens | 6 705 yens | 7 550 yens |
| Vêtements et chaussures | 6 604 yens | 3 819 yens | 10 515 yens |
| Frais médicaux et de santé * Produits pharmaceutiques, services de soins de santé, etc. |
4 718 yens | 3 571 yens | 6 336 yens |
| Frais de transport | 3 741 yens | 4 265 yens | 2 956 yens |
| Dépenses liées à la voiture | 9 263 yens | 9 655 yens | 8 709 yens |
| Frais de communication | 6 882 yens | 5 726 yens | 8 521 yens |
| Frais d'arts libéraux et de divertissement | 18 594 yens | 20 509 yens | 15 762 yens |
| Autres * Cosmétologie, effets personnels, loisirs et articles de luxe, frais de représentation, etc. |
20 451 yens | 17 192 yens | 25 085 yens |
| Dépenses totales de consommation | 155 561 yens | 152 361 yens | 163 195 yens |
Ces données sont communiquées à titre de référence. Les villes populaires et touristiques des aires métropolitaines comme Tokyo ou Kyoto sont plus chères. À l’inverse, on peut débourser encore moins que les informations rapportées en visitant l’arrière-pays et en y logeant.
Exemple A : Homme seul à Tokyo
Voici les dépenses moyennes d’un homme vivant seul à Tokyo. Son profil se veut volontairement général. Quelques indications :
- Habite dans le quartier de Nerima
- Loue une chambre d’une pièce
- Est un employé à temps plein de 23 ans
- Ne cuisine pas souvent par lui-même
- Aime se divertir (cinéma, etc.)
- Gagne 44 000 yens
| Location | Environ 44 000 yens | 312 euros |
|---|---|---|
| Dépenses alimentaires | Environ 45 000 yens | 320 euros |
| Factures de services publics | Environ 8 000 yens | 57 euros |
| Téléphone / frais nets | Environ 7 000 yens | 50 euros |
| Vêtements et nécessités quotidiennes | Environ 6 000 yens | 42 euros |
| Dépenses de divertissement | Environ 30 000 yens | 212 euros |
| Factures médicales | Environ 7 000 yens | 50 euros |
| Total | Environ 143 000 yens | 1014 euros |
Exemple B : Homme seul en zone rurale
Voici les dépenses moyennes d’un homme vivant seul en zone rurale. Son profil se veut volontairement général. Quelques indications :
- Habite dans le quartier de Numazu (Shizuoka)
- Loue une chambre à 28 000 yens
- Est un employé à temps plein de 26 ans
- Doit se déplacer énormément (frais de transport inclus dans le divertissement)
- Consomme beaucoup de nourriture dans des restaurants
| Location | Environ 28 000 yens | 200 euros |
|---|---|---|
| Dépenses alimentaires | Environ 48 000 yens | 340 euros |
| Factures de services publics | Environ 8 000 yens | 57 euros |
| Téléphone / frais nets | Environ 8 000 yens | 57 euros |
| Vêtements et nécessités quotidiennes | Environ 8 000 yens | 57 euros |
| Dépenses de divertissement | Environ 40 000 yens | 284 euros |
| Factures médicales | Environ 5 000 yens | 35 euros |
| Total | Environ 145 000 yens | 1029 euros |
Pour finir, voici un tableau récapitulatif des frais de subsistance moyens au Japon, selon l’âge.
| Objet | 29 ans ou moins | 30-39 ans | 40-49 ans | 50-59 ans | 60-69 ans | Après 70 ans | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Frais de nourriture et de boisson (Y compris les restaurants et les boissons alcoolisées) | 37 286 yens | 58 896 yens | 73 715 yens | 69 173 yens | 67 795 yens | 56 741 yens | |
| Frais de logement (Y compris dortoir, logement de fonction et vie à domicile) | 30 567 yens | 31 540 yens | 22 034 yens | 19 076 yens | 18 422 yens | 14 633 yens | |
| Factures de services publics | Facture d'électricité | 3 910 yens | 7 064 yens | 9 414 yens | 9 306 yens | 9 721 yens | 8 482 yens |
| Frais de gaz | 2 681 yens | 3 964 yens | 4 240 yens | 4 453 yens | 4 222 yens | 3 959 yens | |
| Autres factures de services publics | 80 yens | 332 yens | 628 yens | 758 yens | 1 256 yens | 1 392 yens | |
| Facture d'eau | 1 787 yens | 3 674 yens | 5 103 yens | 4 876 yens | 4 731 yens | 3 989 yens | |
| Meubles / articles ménagers (Meubles, literie, consommables ménagers, etc.) | 6 500 yens | 10 674 yens | 11 357 yens | 10 179 yens | 11 150 yens | 8 272 yens | |
| Vêtements et chaussures | 6 013 yens | 11 357 yens | 10 689 yens | 9 202 yens | 7 424 yens | 4 272 yens | |
| Soins de santé (Pharmacie, services médicaux, etc.) | 5 806 yens | 9 269 yens | 10 613 yens | 11 869 yens | 14 099 yens | 12 974 yens | |
| Frais de transport | 3 603 yens | 3 352 yens | 4 314 yens | 5 544 yens | 3 043 yens | 1 537 yens | |
| Frais de communication | 8 086 yens | 10 426 yens | 14 263 yens | 14 859 yens | 11 932 yens | 8 172 yens | |
| Frais de scolarité | 407 yens | 5 656 yens | 21 521 yens | 19 672 yens | 2 587 yens | 204 yens | |
| Frais d'arts libéraux et de divertissement | 16 875 yens | 25 783 yens | 28 923 yens | 25 767 yens | 22 336 yens | 16 395 yens | |
| Autres (Dépenses diverses, argent de poche, frais de représentation, remise d'argent, etc.) | 23 587 yens | 33 163 yens | 47 540 yens | 58 555 yens | 49 644 yens | 39 089 yens | |
| Dépenses totales de consommation | 147 188 yens | 215 150 yens | 264 354 yens | 263 289 yens | 228 362 yens | 180 111 yens | |
Logement
Le logement représente une part importante des dépenses mensuelles. Plus de 70 % des étudiants internationaux trouvent leur propre appartement. Parmi eux, nombreux sont ceux qui décident de partager leur chambre avec des amis. La colocation est une méthode universelle pour diviser les frais et économiser de l’argent. Il est recommandé de demander l’avis d’anciens élèves internationaux avant de visiter le Japon.
Le site Expatistan a déterminé que le loyer mensuel moyen pour un logement de 45 m² au Japon et de 79 815 yens, soit 565 euros. Une enquête menée par la JASSO rapporte des données similaires. Celle-ci s’est concentrée sur les étudiants étrangers en janvier 2018. Voici les coûts mensuels des logements pour étudiants (toutes surfaces) suivants les régions.
| Région | Yen japonais | Euros | Villes |
|---|---|---|---|
| Moyenne nationale | 34 000 | 241 | Principales villes |
| Hokkaido | 31 000 | 219 | Sapporo |
| Tohoku | 25 000 | 177 | Sendai |
| Kanto | 39 000 | 276 | Yokohama |
| Tokyo | 43 000 | 304 | Tokyo |
| Chubu | 26 000 | 184 | Nagoya |
| Shikoku | 23 000 | 163 | Matsuyama |
| Kyushu | 24 000 | 170 | Fukuoka |
Attention : vous devez payer un dépôt de garantie et d’évacuation lorsque vous emménagez dans une maison ou un appartement au Japon. Il se cumule à votre loyer mensuel. Une partie du dépôt de garantie vous est restituée lors de votre départ.
Les factures totales d’électricité, de gaz et d’eau sont environ de 7000 yens en moyenne pour un individu seul. L’utilisation de méthodes de refroidissement en été (climatisation) ou de chauffage en hiver peut sensiblement augmenter les coûts. Le Japon a la particularité de proposer des chauffages au fioul.
Les chauffe-eau à gaz, les plaques de cuissons sont courants dans la plupart des résidences. Certaines maisons modernes proposent des tables de cuisson à induction (occidentales) à la place. Il est important de prendre en compte la cuisine dans un logement : préparer des plats vous permet d’économiser de nombreux yens et vous offre plus d’opportunités.
Les hostels, les auberges de jeunesse ou guest house sont des moyens très économiques de séjourner.
Alimentation
| Produit | Prix en yens | Prix en euros |
|---|---|---|
| Repas, Restaurant Bon Marché | 900,00 | 6,39 |
| Repas pour 2 personnes, Restaurant de milieu de gamme, Trois plats | 4 930,00 | 35 |
| McMeal chez McDonalds (ou repas combiné équivalent) | 700,00 | 4,97 |
| Bière Domestique (pression 0.5 litre) | 450,00 | 3,19 |
| Bière Importée (bouteille 0.33 litre) | 551,67 | 3,92 |
| Cappuccino (ordinaire) | 427,89 | 3,04 |
| Coca/Pepsi (bouteille 0.33 litre) | 146,81 | 1,04 |
| Eau (bouteille 0.33 litre) | 110,64 | 0,79 |
| Lait (ordinaire), (1 litre) | 191,86 | 1,36 |
| Miche de Pain Blanc Frais (500g) | 213,64 | 1,52 |
| Riz (blanc), (1kg) | 520,77 | 3,7 |
| Oeufs (ordinaires) (12) | 241,02 | 1,71 |
| Fromage Local (1kg) | 1 825,17 | 12,96 |
| Filets de Poulet (1kg) | 894,89 | 6,35 |
| Rôti de Bœuf (1 kg) | 2 443,44 | 17,34 |
| Pommes (1kg) | 727,73 | 5,17 |
| Bananes (1kg) | 338,96 | 2,41 |
| Oranges (1kg) | 624,86 | 4,44 |
| Tomates (1kg) | 621,79 | 4,41 |
| Pommes de Terre | 444,94 | 3,16 |
| Oignons (1kg) | 339,00 | 2,41 |
| Salade (1 tête) | 187,39 | 1,33 |
| Eau (Bouteille 1.5 litre) | 124,95 | 0,89 |
| Bouteille de vin (milieu de gamme) | 1 000,00 | 7,1 |
| Bière Domestique (Bouteille 0.5 litre) | 286,82 | 2,04 |
| Bière Importée (bouteille 0.33 litre) | 361,05 | 2,56 |
Autres
| Produit | Yen japonais | Euro |
|---|---|---|
| Jeans (Levis 501, etc.) | 8 322 | 59 |
| Vêtements d'été pour femmes (zara, etc.) | 4 252 | 30 |
| Chaussures de sport (Nike, Adidas, etc.) | 7 881 | 56 |
| Billet Aller Simple (Transport local) | 220,00 | 1,56 |
| Pass mensuel (Prix régulier) | 9 105,00 | 64,63 |
| Base de Taxi (Tarif normal) | 640,00 | 4,54 |
| Taxi 1km (Tarif normal) | 410,00 | 2,91 |
| Taxi 1 heure d'Attente (Tarif normal) | 3 000,00 | 21,3 |
| Essence (1 litre) | 162,11 | 1,15 |
| Volkswagen Golf 1.4 90 KW Tendance (Ou voiture neuve équivalente) | 2 800 000,00 | 19875,95 |
| Toyota Corolla 1.6l 97kW Comfort (Ou voiture neuve équivalente) | 2 228 002,13 | 15815,59 | Frais médicaux du médecin (15 minutes) | 5 925 | 42 |
| Papier toilette (4 volumes) | 166 | 1 |
| Dentifrice | 256 | 2 |
| Coupe de cheveux pour hommes | 2 818 | 20 |
Divertissement
| Produit | Yen japonais | Euro |
|---|---|---|
| Cinéma (pour 2 personnes) | 3 680 | 26 |
| Appréciation du théâtre (pour 2 personnes) | 12 136 | 86 |
| Cappuccino (1 tasse, quartier résidentiel de luxe) | 490 | 3 |
| 1 verre de chope de bière (500ml, dans un bar) | 558 | 4 |
| iPad (128 Go) | 46 271 | 329 |
| Frais d'adhésion au gymnase (quartier d'affaires, 1 mois) | 8 164 | 58 |
Prix d'un voyage touristique au Japon
Voici les dépenses quotidiennes moyennes d’un touriste au Japon. Elles sont calculées par le site Budgetyourtrip.com. Elles sont le fruit d’estimations précises à partir de données et parcours de voyageurs réels. Ce sont de bons indicateurs pour plafonner votre budget avant de prendre l’avion. Réservez-vous toujours une marge supplémentaire pour plus de confort.
| Service | Dépenses en yens | Dépenses en euros |
|---|---|---|
| Coût quotidien moyen | 15 174 | 107,71 |
| Logement (une personne) | 7 084 | 50,29 |
| Logement (chambre double) | 14 169 | 100,58 |
| Transport (Taxis, bus locaux, métro) | 2 285 | 16,22 |
| Transport interurbain | 8 538 | 60,61 |
| Nourriture (repas pour une journée) | 3 672 | 26,07 |
| Divertissement | 2 272 | 16,13 |
| Alcools | 1 870 | 13,27 |
| Eau (en bouteille pour une journée) | 542 | 3,85 |
Prix d'un voyage (budget moyen)
Pour celles et ceux qui se demandent :
- Combien coûte un voyage au Japon pendant une semaine ?
- Combien coûte un voyage au Japon pendant deux semaines ?
- Combien coûte un voyage au Japon pendant un mois ?
- Combien coûte un voyage au Japon en couple ?
- Combien coûte un voyage au Japon avec un ami ?
| Groupe | Une personne | Couple / 2 personnes | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Durée | Une semaine | Deux semaines | Un mois | Une semaine | Deux semaines | Un mois |
| Coûts (en yens) | 106 216 | 212 432 | 455 212 | 212 432 | 424 864 | 910 423 |
| Coûts (en euros) | 753,57 | 1507,15 | 3229,61 | 1507,15 | 3014,3 | 6459,21 |
Prix d'un voyage (budget serré et low-cost)
Il est tout à fait possible de réaliser des économies, et ce à tous les niveaux. On peut notamment s’abstenir de prendre les transports en commun (privilégiez le bus pour les grandes distances). Les restaurants sont plus chers que l’achat et la préparation manuelle de plats « maison ». On économise aussi en évitant les divertissements au Japon et en ne visitant que des établissements gratuits. Le coût de la vie peut tomber en dessous des 6 000 yens par jour (42,57 euros). Pour un budget serré, voici quelques moyennes atteignables :
| Groupe | Une personne | Couple / 2 personnes | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Durée | Une semaine | Deux semaines | Un mois | Une semaine | Deux semaines | Un mois |
| Coûts (en yens) | 41 848 | 83 697 | 179 350 | 83 697 | 167 393 | 358 700 |
| Coûts (en euros) | 296,9 | 593,81 | 1272,44 | 593,81 | 1187,61 | 2544,88 |
Dépenses de la vie (étudiant)
Il est nécessaire d’arriver au Japon avec une réserve financière suffisamment importante sur son compte bancaire. Vous pouvez y puiser dedans pour vos achats et c’est une sécurité cruciale. Un élève au Japon débourse entre 20 000 et 40 000 yens chaque mois. Cela inclut la nourriture, les frais de transport et les frais divers tels que les divertissements. Cela ne comprend pas les dépenses de l’hébergement, l’eau ou les services publics.
Les étudiants doivent aussi s’acquitter des frais de scolarité. Ils sont très onéreux et il faut généralement les régler à l’avance, depuis la France. Il est impossible de les rembourser en ayant uniquement un emploi à temps partiel, par exemple dans un konbini. On gagne le plus souvent entre 70 000 et 110 000 yens. Il faut donc compter sur des aides fiscales (bourses) ou des exonérations par l’établissement (par exemple dans le cadre d’un accord entre votre université française et japonaise).
L’enquête JASSO de 2018 s’est intéressée aux dépenses mensuelles des étudiants internationaux. Elles incluent les frais de scolarité.
| Zone | Yen japonais | Euro | Ville |
|---|---|---|---|
| Moyenne nationale | 146 000 | 1 037 | Grandes villes |
| Hokkaidō | 130 000 | 923 | Sapporo |
| Nord-est | 126 000 | 895 | Sendaï |
| Kanto | 157 000 | 1 115 | Yokohama |
| Tokyo | 163 000 | 1 158 | Tokyo |
| Shikoku | 117 000 | 831 | Matsuyama |
| Kyushu | 129 000 | 916 | Fukuoka |
Les étudiants internationaux peuvent légalement travailler jusqu’à 28 heures par semaine. Les longues vacances repoussent toutefois cette limite à 40 heures. Le quota mensuel maximal est de 120 heures. Il reste difficile pour les étudiants internationaux de couvrir leurs frais de scolarité et de subsistance avec un unique emploi à temps partiel.
Surmenage
Attention également à ne pas tomber dans le surmenage. Cela intervient dès le moment où vous excédez la limite légale de 28 heures par semaine (pour un temps partiel / mi-temps). Le Bureau de l’Immigration en est conscient et si vous êtes identifié, vous vous exposez à :
- Non-renouvellement de la période de séjour
- Modification du statut de résidence
- Licenciement si l’affaire s’ébruite
