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Le Japon est un pays développé qui a pour réputation d’être cher, même en comparaison des États occidentaux. Les coûts de la vie sont relativement élevés, surtout par rapport à ses voisins asiatiques. Cet article présente de nombreuses données sur les dépenses et les frais de subsistance au pays du soleil levant.

Les prix renseignés sont à titre indicatif. Ils sont sujets à évolution en fonction du contexte mondial et national (crise économique, conflit, inflation). Ils sont issus d’observations, du Comptoir des statistiques officielles du gouvernement et d’études par des organes de sondage.

Données globales

L’enquête auprès des ménages, réalisée en 2021 par le Bureau des statistiques du ministère de l’Intérieur et des Communications, nous renseigne sur les dépenses moyennes et mensuelles des foyers. Les informations sont ensuite rapportées à un seul individu.

Les données sont exprimées en yens japonais. À titre de référence (juillet 2022) :

  • 100 yens = 0,71 euro
  • 1 000 yens = 7,09 euros
  • 10 000 yens = 70,95 euros
  • 30 000 yens = 212,84 euros
  • 50 000 yens = 354,74 euros
  • 100 000 yens = 709,47 euros
ObjetMoyenneHommeFemme
Salaire331 649 yens362 099 yens286 657 yens
Résidence
* Location loyer, réparation/entretien d'équipement, matériaux d'équipement, construction et autres services, etc.
34 918 yens34 136 yens35 948 yens
Dépenses alimentaires35 801 yens39 800 yens33 489 yens
Facture d'électricité3 407 yens3 384 yens3 432 yens
Frais de gaz2 589 yens1 997 yens3 445 yens
Frais d'eau et d'égout1 474 yens1 508 yens1 411 yens
Autres factures de services publics69 yens94 yens36 yens
Meubles / fournitures de ménage7 050 yens6 705 yens7 550 yens
Vêtements et chaussures6 604 yens3 819 yens10 515 yens
Frais médicaux et de santé
* Produits pharmaceutiques, services de soins de santé, etc.
4 718 yens3 571 yens6 336 yens
Frais de transport3 741 yens4 265 yens2 956 yens
Dépenses liées à la voiture9 263 yens9 655 yens8 709 yens
Frais de communication6 882 yens5 726 yens8 521 yens
Frais d'arts libéraux et de divertissement18 594 yens20 509 yens15 762 yens
Autres
* Cosmétologie, effets personnels, loisirs et articles de luxe, frais de représentation, etc.
20 451 yens17 192 yens25 085 yens
Dépenses totales de consommation155 561 yens152 361 yens163 195 yens

Ces données sont communiquées à titre de référence. Les villes populaires et touristiques des aires métropolitaines comme Tokyo ou Kyoto sont plus chères. À l’inverse, on peut débourser encore moins que les informations rapportées en visitant l’arrière-pays et en y logeant.

Exemple A : Homme seul à Tokyo

Voici les dépenses moyennes d’un homme vivant seul à Tokyo. Son profil se veut volontairement général. Quelques indications :

  • Habite dans le quartier de Nerima
  • Loue une chambre d’une pièce
  • Est un employé à temps plein de 23 ans
  • Ne cuisine pas souvent par lui-même
  • Aime se divertir (cinéma, etc.)
  • Gagne 44 000 yens
LocationEnviron 44 000 yens312 euros
Dépenses alimentairesEnviron 45 000 yens320 euros
Factures de services publicsEnviron 8 000 yens57 euros
Téléphone / frais netsEnviron 7 000 yens50 euros
Vêtements et nécessités quotidiennesEnviron 6 000 yens42 euros
Dépenses de divertissementEnviron 30 000 yens212 euros
Factures médicalesEnviron 7 000 yens50 euros
TotalEnviron 143 000 yens1014 euros

Exemple B : Homme seul en zone rurale

Voici les dépenses moyennes d’un homme vivant seul en zone rurale. Son profil se veut volontairement général. Quelques indications :

  • Habite dans le quartier de Numazu (Shizuoka)
  • Loue une chambre à 28 000 yens
  • Est un employé à temps plein de 26 ans
  • Doit se déplacer énormément (frais de transport inclus dans le divertissement)
  • Consomme beaucoup de nourriture dans des restaurants
LocationEnviron 28 000 yens200 euros
Dépenses alimentairesEnviron 48 000 yens340 euros
Factures de services publicsEnviron 8 000 yens57 euros
Téléphone / frais netsEnviron 8 000 yens57 euros
Vêtements et nécessités quotidiennesEnviron 8 000 yens57 euros
Dépenses de divertissementEnviron 40 000 yens284 euros
Factures médicalesEnviron 5 000 yens35 euros
TotalEnviron 145 000 yens1029 euros

Pour finir, voici un tableau récapitulatif des frais de subsistance moyens au Japon, selon l’âge.

Objet29 ans ou moins30-39 ans40-49 ans50-59 ans60-69 ansAprès 70 ans
Frais de nourriture et de boisson (Y compris les restaurants et les boissons alcoolisées)37 286 yens58 896 yens73 715 yens69 173 yens67 795 yens56 741 yens
Frais de logement (Y compris dortoir, logement de fonction et vie à domicile)30 567 yens31 540 yens22 034 yens19 076 yens18 422 yens14 633 yens
Factures de services publicsFacture d'électricité3 910 yens7 064 yens9 414 yens9 306 yens9 721 yens8 482 yens
Frais de gaz2 681 yens3 964 yens4 240 yens4 453 yens4 222 yens3 959 yens
Autres factures de services publics80 yens332 yens628 yens758 yens1 256 yens1 392 yens
Facture d'eau1 787 yens3 674 yens5 103 yens4 876 yens4 731 yens3 989 yens
Meubles / articles ménagers (Meubles, literie, consommables ménagers, etc.)6 500 yens10 674 yens11 357 yens10 179 yens11 150 yens8 272 yens
Vêtements et chaussures6 013 yens11 357 yens10 689 yens9 202 yens7 424 yens4 272 yens
Soins de santé (Pharmacie, services médicaux, etc.)5 806 yens9 269 yens10 613 yens11 869 yens14 099 yens12 974 yens
Frais de transport3 603 yens3 352 yens4 314 yens5 544 yens3 043 yens1 537 yens
Frais de communication8 086 yens10 426 yens14 263 yens14 859 yens11 932 yens8 172 yens
Frais de scolarité407 yens5 656 yens21 521 yens19 672 yens2 587 yens204 yens
Frais d'arts libéraux et de divertissement16 875 yens25 783 yens28 923 yens25 767 yens22 336 yens16 395 yens
Autres (Dépenses diverses, argent de poche, frais de représentation, remise d'argent, etc.)23 587 yens33 163 yens47 540 yens58 555 yens49 644 yens39 089 yens
Dépenses totales de consommation147 188 yens215 150 yens264 354 yens263 289 yens228 362 yens180 111 yens

Logement

Le logement représente une part importante des dépenses mensuelles. Plus de 70 % des étudiants internationaux trouvent leur propre appartement. Parmi eux, nombreux sont ceux qui décident de partager leur chambre avec des amis. La colocation est une méthode universelle pour diviser les frais et économiser de l’argent. Il est recommandé de demander l’avis d’anciens élèves internationaux avant de visiter le Japon.

Le site Expatistan a déterminé que le loyer mensuel moyen pour un logement de 45 m² au Japon et de 79 815 yens, soit 565 euros. Une enquête menée par la JASSO rapporte des données similaires. Celle-ci s’est concentrée sur les étudiants étrangers en janvier 2018. Voici les coûts mensuels des logements pour étudiants (toutes surfaces) suivants les régions.

RégionYen japonaisEurosVilles
Moyenne nationale34 000241Principales villes
Hokkaido31 000219Sapporo
Tohoku25 000177Sendai
Kanto39 000276Yokohama
Tokyo43 000304Tokyo
Chubu26 000184Nagoya
Shikoku23 000163Matsuyama
Kyushu24 000170Fukuoka

Attention : vous devez payer un dépôt de garantie et d’évacuation lorsque vous emménagez dans une maison ou un appartement au Japon. Il se cumule à votre loyer mensuel. Une partie du dépôt de garantie vous est restituée lors de votre départ.

Les factures totales d’électricité, de gaz et d’eau sont environ de 7000 yens en moyenne pour un individu seul. L’utilisation de méthodes de refroidissement en été (climatisation) ou de chauffage en hiver peut sensiblement augmenter les coûts. Le Japon a la particularité de proposer des chauffages au fioul.

Les chauffe-eau à gaz, les plaques de cuissons sont courants dans la plupart des résidences. Certaines maisons modernes proposent des tables de cuisson à induction (occidentales) à la place. Il est important de prendre en compte la cuisine dans un logement : préparer des plats vous permet d’économiser de nombreux yens et vous offre plus d’opportunités.

Les hostels, les auberges de jeunesse ou guest house sont des moyens très économiques de séjourner.

Alimentation

ProduitPrix en yensPrix en euros
Repas, Restaurant Bon Marché900,006,39
Repas pour 2 personnes, Restaurant de milieu de gamme, Trois plats4 930,0035
McMeal chez McDonalds (ou repas combiné équivalent)700,004,97
Bière Domestique (pression 0.5 litre)450,003,19
Bière Importée (bouteille 0.33 litre)551,673,92
Cappuccino (ordinaire)427,893,04
Coca/Pepsi (bouteille 0.33 litre)146,811,04
Eau (bouteille 0.33 litre)110,640,79
Lait (ordinaire), (1 litre)191,861,36
Miche de Pain Blanc Frais (500g)213,641,52
Riz (blanc), (1kg)520,773,7
Oeufs (ordinaires) (12)241,021,71
Fromage Local (1kg)1 825,1712,96
Filets de Poulet (1kg)894,896,35
Rôti de Bœuf (1 kg)2 443,4417,34
Pommes (1kg)727,735,17
Bananes (1kg)338,962,41
Oranges (1kg)624,864,44
Tomates (1kg)621,794,41
Pommes de Terre444,943,16
Oignons (1kg)339,002,41
Salade (1 tête)187,391,33
Eau (Bouteille 1.5 litre)124,950,89
Bouteille de vin (milieu de gamme)1 000,007,1
Bière Domestique (Bouteille 0.5 litre)286,822,04
Bière Importée (bouteille 0.33 litre)361,052,56

Autres

ProduitYen japonaisEuro
Jeans (Levis 501, etc.)8 32259
Vêtements d'été pour femmes (zara, etc.)4 25230
Chaussures de sport (Nike, Adidas, etc.)7 88156
Billet Aller Simple (Transport local)220,001,56
Pass mensuel (Prix régulier)9 105,0064,63
Base de Taxi (Tarif normal)640,004,54
Taxi 1km (Tarif normal)410,002,91
Taxi 1 heure d'Attente (Tarif normal)3 000,0021,3
Essence (1 litre)162,111,15
Volkswagen Golf 1.4 90 KW Tendance (Ou voiture neuve équivalente)2 800 000,0019875,95
Toyota Corolla 1.6l 97kW Comfort (Ou voiture neuve équivalente)2 228 002,1315815,59
Frais médicaux du médecin (15 minutes)5 92542
Papier toilette (4 volumes)1661
Dentifrice2562
Coupe de cheveux pour hommes2 81820

Divertissement

ProduitYen japonaisEuro
Cinéma (pour 2 personnes)3 68026
Appréciation du théâtre (pour 2 personnes)12 13686
Cappuccino (1 tasse, quartier résidentiel de luxe)4903
1 verre de chope de bière (500ml, dans un bar)5584
iPad (128 Go)46 271329
Frais d'adhésion au gymnase (quartier d'affaires, 1 mois)8 16458

Prix d'un voyage touristique au Japon

Voici les dépenses quotidiennes moyennes d’un touriste au Japon. Elles sont calculées par le site Budgetyourtrip.com. Elles sont le fruit d’estimations précises à partir de données et parcours de voyageurs réels. Ce sont de bons indicateurs pour plafonner votre budget avant de prendre l’avion. Réservez-vous toujours une marge supplémentaire pour plus de confort.

ServiceDépenses en yensDépenses en euros
Coût quotidien moyen15 174107,71
Logement (une personne)7 08450,29
Logement (chambre double)14 169100,58
Transport (Taxis, bus locaux, métro)2 28516,22
Transport interurbain8 53860,61
Nourriture (repas pour une journée)3 67226,07
Divertissement2 27216,13
Alcools1 87013,27
Eau (en bouteille pour une journée)5423,85

Prix d'un voyage (budget moyen)

Pour celles et ceux qui se demandent : 

  • Combien coûte un voyage au Japon pendant une semaine ?
  • Combien coûte un voyage au Japon pendant deux semaines ?
  • Combien coûte un voyage au Japon pendant un mois ?
  • Combien coûte un voyage au Japon en couple ?
  • Combien coûte un voyage au Japon avec un ami ?
GroupeUne personneCouple / 2 personnes
DuréeUne semaineDeux semainesUn moisUne semaineDeux semainesUn mois
Coûts (en yens)106 216212 432455 212212 432424 864910 423
Coûts (en euros)753,571507,153229,611507,153014,36459,21

Prix d'un voyage (budget serré et low-cost)

Il est tout à fait possible de réaliser des économies, et ce à tous les niveaux. On peut notamment s’abstenir de prendre les transports en commun (privilégiez le bus pour les grandes distances). Les restaurants sont plus chers que l’achat et la préparation manuelle de plats « maison ». On économise aussi en évitant les divertissements au Japon et en ne visitant que des établissements gratuits. Le coût de la vie peut tomber en dessous des 6 000 yens par jour (42,57 euros). Pour un budget serré, voici quelques moyennes atteignables :

GroupeUne personneCouple / 2 personnes
DuréeUne semaineDeux semainesUn moisUne semaineDeux semainesUn mois
Coûts (en yens)41 84883 697179 35083 697167 393358 700
Coûts (en euros)296,9593,811272,44593,811187,612544,88

Dépenses de la vie (étudiant)

Il est nécessaire d’arriver au Japon avec une réserve financière suffisamment importante sur son compte bancaire. Vous pouvez y puiser dedans pour vos achats et c’est une sécurité cruciale. Un élève au Japon débourse entre 20 000 et 40 000 yens chaque mois. Cela inclut la nourriture, les frais de transport et les frais divers tels que les divertissements. Cela ne comprend pas les dépenses de l’hébergement, l’eau ou les services publics.

Les étudiants doivent aussi s’acquitter des frais de scolarité. Ils sont très onéreux et il faut généralement les régler à l’avance, depuis la France. Il est impossible de les rembourser en ayant uniquement un emploi à temps partiel, par exemple dans un konbini. On gagne le plus souvent entre 70 000 et 110 000 yens. Il faut donc compter sur des aides fiscales (bourses) ou des exonérations par l’établissement (par exemple dans le cadre d’un accord entre votre université française et japonaise).

L’enquête JASSO de 2018 s’est intéressée aux dépenses mensuelles des étudiants internationaux. Elles incluent les frais de scolarité.

ZoneYen japonaisEuroVille
Moyenne nationale146 0001 037Grandes villes
Hokkaidō130 000923Sapporo
Nord-est126 000895Sendaï
Kanto157 0001 115Yokohama
Tokyo163 0001 158Tokyo
Shikoku117 000831Matsuyama
Kyushu129 000916Fukuoka

Les étudiants internationaux peuvent légalement travailler jusqu’à 28 heures par semaine. Les longues vacances repoussent toutefois cette limite à 40 heures. Le quota mensuel maximal est de 120 heures. Il reste difficile pour les étudiants internationaux de couvrir leurs frais de scolarité et de subsistance avec un unique emploi à temps partiel.

Surmenage

Attention également à ne pas tomber dans le surmenage. Cela intervient dès le moment où vous excédez la limite légale de 28 heures par semaine (pour un temps partiel / mi-temps). Le Bureau de l’Immigration en est conscient et si vous êtes identifié, vous vous exposez à :

  • Non-renouvellement de la période de séjour
  • Modification du statut de résidence
  • Licenciement si l’affaire s’ébruite