Inemuri : l’art de dormir au Japon

Selon une étude, les Japonais ne dorment en moyenne que 6 heures et 35 minutes par nuit. En conséquence, la plupart d’entre eux s’endorment pendant les trajets ou au travail, dans les parcs, les cafés, les librairies, les centres commerciaux et dans tout autre lieu public.

Le miracle économique du Japon dans les années 60, 70 et 80 a vu le pays enregistrer une forte croissance et se hisser au rang des grandes puissances mondiales. Les employés travaillaient de longues heures, puis faisaient la sieste pendant le fameux long trajet du retour à la maison.

Quant aux étudiants, ils se couchaient tard pour bachoter, puis somnolaient durant les cours du lendemain matin. Cette tolérance à s’endormir pendant les réunions, les cours et les rencontres sociales est assez fréquente dans la culture japonaise.

Ainsi, dormir dans le métro ou au bureau est la marque d’un travailleur acharné. Peut-être même que votre patron vous y encouragera. La sieste en classe (bien qu’elle ne soit pas aussi acceptable) évoque tout de même subtilement la bonne intention d’être resté éveillé tard la nuit précédente pour étudier.

Cette notion explique que vous pouvez parfois voir des personnalités japonaises de haut rang qui semblent faire la sieste lors d’événements sociaux et publics. En principe, l’inemuri est un sommeil très peu profond, qui permet au dormeur de se réveiller facilement et de suivre les événements tout en reposant son esprit. On pourrait comparer ses adeptes au sommeil très léger des chats domestiques, capables de se réveiller au moindre bruit ou mouvement !

Ci-dessous : chacun innove pour son confort !